2024年 4月~スケジュール
火曜日
★公共施設でのレッスン
9:45~12:00
水曜日
★健康指導・ライター業など
★19:15~公共施設でのレッスン
木曜日
★公共施設 18:30~エアロビクス
金曜日
★10:30~公共施設でのレッスン
土曜日・日曜日・月曜日
健康指導・ライター・他業務など
★研修やトレーニングなど
ブログではサラダチキンのことを掘り下げて書いています。
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![画像 500×281](https://saradachikin.jp/wp-content/uploads/2021/02/ダイエットや作り置きOK!-鶏胸肉レシピ5選+α-1-320x180.jpg)
【門外不出】鶏胸肉ダイエットレシピ5選+αをインストラクターが伝授!ダイエット中でも食べれる鶏胸肉レシピ5選です。
サラダチキンに飽きてきた時におすすめ。
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![画像 600×388](https://saradachikin.jp/wp-content/uploads/2021/01/痩せる飲み物6選-基本はやっぱりお水!-320x180.jpg)
![画像 600×388](https://saradachikin.jp/wp-content/uploads/2021/01/痩せる飲み物6選-基本はやっぱりお水!-320x180.jpg)
![画像 600×388](https://saradachikin.jp/wp-content/uploads/2021/01/痩せる飲み物6選-基本はやっぱりお水!-320x180.jpg)
【とっておき!】痩せる飲み物6選と水分補給をインストラクターが教えますダイエット中に飲めて痩せる飲み物を6つ紹介しています。
+αで気を付ける飲み物ついても書いています。...
![画像 500×281](https://saradachikin.jp/wp-content/uploads/2020/11/サラダチキン作り方サムネ-320x180.jpg)
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![画像 500×281](https://saradachikin.jp/wp-content/uploads/2020/11/サラダチキン作り方サムネ-320x180.jpg)
「サラダチキンの作り方5つをバッチリ解説!」忙しいサラリーマンでも作れるコツまとめレンジ・フライパン・炊飯器・鍋でサラダチキンを作る方法を
まとめて解説しています。
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![画像 750×422](https://saradachikin.jp/wp-content/uploads/2020/11/大手コンビニ3社-サラダチキン12種類 スモークペッパー-320x180.jpg)
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「コンビニ3社のサラダチキン12種類を比較!」セブンのスモークペッパーがおすすめ この記事はこんな人向け ダイエットにおすすめのサラダチキンが知りたい
いっぱい種類あるけど、どれが美味しいの?...