2021年 4月~スケジュール
火曜日
★健康指導・ライター業務
水曜日
★健康指導・ライター業など
木曜日
★公共施設 18:30~エアロビクス
金曜日
★ライター業務
土曜日
★オアシス新宿
10:30~エアロシンプル45
11:35~エアロコンボ45
日曜日・月曜日
★研修やトレーニングなど
スポーツクラブでのレッスンはオアシス新宿のみにさせて頂きました。
健康指導やライター業、ダイエット指導などが今後のメインの仕事になっていくからです。
よろしくお願いします。
ブログではサラダチキンのことを掘り下げて書いています。
⇊

【門外不出】鶏胸肉ダイエットレシピ5選+αをインストラクターが伝授!ダイエット中でも食べれる鶏胸肉レシピ5選です。
サラダチキンに飽きてきた時におすすめ。
...



【とっておき!】痩せる飲み物6選と水分補給をインストラクターが教えますダイエット中に飲めて痩せる飲み物を6つ紹介しています。
+αで気を付ける飲み物ついても書いています。...



「サラダチキンの作り方5つをバッチリ解説!」忙しいサラリーマンでも作れるコツまとめレンジ・フライパン・炊飯器・鍋でサラダチキンを作る方法を
まとめて解説しています。
...



「コンビニ3社のサラダチキン12種類を比較!」セブンのスモークペッパーがおすすめ この記事はこんな人向け ダイエットにおすすめのサラダチキンが知りたい
いっぱい種類あるけど、どれが美味しいの?...